[스크랩] 어제 서면 롯데 지하상가 앞 화환 입니다. ※ 출처 - 롯갤, http://cafe.naver.com/lottevictory/12421, http://cafe.naver.com/lottevictory/12420 어제 롯데 백화점 지하상가 입구인데 화환까지 등장 했네요.. 팬들의 힘을 보여 줍시다. 스포츠 2014.10.31
운동 스케줄 (4일차) * 벤치 프레스, 케이블 크로스 오버, 시티드 체스트 프레스 (가슴운동), 푸쉬업 (가슴, 어깨), 로망체어 백 익스텐션 (허리운동) < 벤치프레스 > < 케이블 크로스 오버 > 1. 사진 2. 운동방법 (1) 케이블 크로스오버 머신 사이에 서서 머리위의 핸들을 잡아 내린다. (2) 두 개의 케이블 손.. 건강관리 · 운동 2014.02.20